Mon yoga de diva
Le blog
Look Coachella
Ce festival de rock californien est devenu plus célèbre par ses looks que par sa programmation...
Rituel de Fumigation
Si toi aussi tu es prêt à déclencher les alarmes incendies (tellement du vécu) à la maison en...
Look Flashdance
Si toi aussi quand tu entends les premiers notes de Maniac ou What a feeling tu est déjà en mode...
Look Coachella
Ce festival de rock californien est devenu plus célèbre par ses looks que par sa programmation musicale, qui est pourtant tout aussi bien. Les festivaliers prennent grand soin à travailler leur outfit pour qu'il est l'air négligemment bohème, mais surtout super trendy...
Rituel de Fumigation
Si toi aussi tu es prêt à déclencher les alarmes incendies (tellement du vécu) à la maison en brûlant des plantes médicinales à tout va ou de l'encens, alors je t'embarque pour quelques explications.Car au-delà de l'odeur agréable que la fumée laisse dans son sillage,...
Look Flashdance
Si toi aussi quand tu entends les premiers notes de Maniac ou What a feeling tu est déjà en mode hystérique irréfrénable, avec des pieds qui trépignent dans tous les sens sur un rythme quasi épileptique ... alors ce look est fait pour toi !! Toute une génération...
5 Questions à Marta Pignol
Bombasse latinas est une de mes expressions préférées mais c'est avec Marta aujourd'hui que cela prend tout son sens. En effet, originaire du Brésil cette femme forte et solaire, rayonne par son charisme tropical. Architecte et designer de formation c'est finalement...
Les différences entre Guerrier 3 et Demi Lune
Dans la famille des asanas qui se ressemblent je nomme le Guerrier 3 et la Demi Lune !! Les différences sont assez subtiles et se jouent à coup de déhanché. Ce qui suffit pour en faire 2 postures bien distinctes. Je vous embarque dans ma dissection ?? Deux asanas...
Le Yoga fait-il maigrir ?
Le yoga fait-il maigrir est de loin mon sujet préféré 😉 C'est aussi d'emblée la question à laquelle j'aimerai, sans condition, répondre OUIIIIIiiiiiii. Cependant je vais plutôt répondre, de sorte à être la plus juste et la plus honnête possible, par un "Oui, mais...
5 Questions à Julien Girbig
Acteur, auteur, compositeur et interprète, ce Julien Girbig sait tout faire, même du yoga !! Et en plus il est drôle, gentil, doux. Il a cet oeil qui frise, comme un enfant qui s'apprête à faire une connerie dont il a très très envie. Et que rien n'arrêtera. Il a ce...
Déco Automne Cocooning
Au rythme des saisons nous changeons nos habitudes. L'été a bel et bien cédé la place à l'automne, cette saison magique qui nous ouvre les portes vers la période sombre de l'année qui nous pousse à l'introspection. Le froid, l'humidité et l'obscurité s'installent....
C’est quoi le Drishti ?
Encore un truc bizarre de yoga auquel vous êtes complètement hermétique : c'est quoi le drishti dont parle ce prof pendant tout le cours ? Il dit "drishti sur le nez", et paf, tout le monde, hyper discipliné regarde droit devant, l'air concentré. Evidement, pas le...
5 Questions à Margaux Motin
Solaire, drôle et talentueuse ! Spontanément ce sont les premiers mots qui me viennent à l'esprit pour parler de Margaux, à ceux qui ne la connaissent pas ! Star de la BD, illustratrice de dingue, blogueuse et créatrice d'un oracle topissime. Elle expose avec humour...
Look de Rentrée
Septembre c'est la rentrée pour tout le monde, y compris pour les yogis !On réapprend à mettre des chaussures fermées après des mois d'orteils à l'air pendant l'été et on adopte une tenue de yoga qui s'adapte à la ville. Tenue qu'on pimpe ensuite pour enchainer les...
5 Questions à Nessa Puskas
Nessa est ce genre de filles avec un rire tonitruant qui prend de la place. Quand elle arrive on ne voit plus qu'elle. Son charisme, son look, ses tatouages évidement et sa beauté en font une vrai bombasse, au sens littérale du terme !! Maman d'une mini-bombasse...
Les grigris des profs de yoga
La femme aux bijoux. Voilà comment, enfant, on m'a surnommé et ce pendant des années. J'avais 4/5 ans et pas grand chose n'a changé depuis. Sauf le surnom peut-être ... qui a muté en Diva !! Yoga et bijoux, le perfect combo J'aime les bijoux comme des ornements qui...
Les différences entre Cobra et Chien Tête en Haut
Voici deux postures que l'on retrouve tout le temps dans le yoga et comme elles se ressemblent, la confusion est souvent de la partie.C'est ainsi qu'on peut retrouver des élèves dans des animaux hybrides : mi serpent à 3 pattes, queue en l'air versus chien bancale à...
5 Questions à Samuel Santos
Sam est surfeur et professeur des écoles, et je pense que c'est vraiment dans ce sens là qu'il faut le présenter ! Dans une autre vie, il a aussi tout naturellement travaillé dans l'industrie du surf. Il a passé une jeunesse insouciante dans le Sud-Ouest, sur une...
Pratiquer le yoga à la maison
L'avantage du yoga homemade c'est qu'aucun niveau n'est requis. Ainsi que vous soyez un pro du headstand ou du savasana c'est toujours le moyen idéal pour prendre du temps pour soi, particulièrement quand la vie s'intensifie. Quelques minutes peuvent être suffisantes...
5 Questions à Sophie Trem
Sophie, c'est LA bonne humeur incarnée. A tel point qu'elle en a fait un bouquin génial et anime des ateliers interactifs dans toute la France et jusqu'à L.A., sous ce titre qui la résume tellement bien La Good Mood Class. Elle est également la créatrice du Blog The...
Où sont les hommes au yoga ?
Assis sur votre tapis, juste avant le début du cours, vous est-il déjà arrivé de regarder autour de vous et d'apercevoir DEUX garçons, au milieu d'une horde de filles dans le studio ? Etonnant, pour une pratique auparavant faite par et pour les hommes. Et dans...
5 Questions à Muriel Douru
Muriel Douru fait partie de ces personnes qui ont deux mille étiquettes de sorte à ne rentrer dans aucune case.Elle fait tout avec fougue et passion, dans une énergie tourbillonnante qu'elle arrive cependant à canaliser à merveille. Probablement grâce au yoga...
Look Grandes Plaines
Un road trip à travers ces grandes plaines arides du Nord américain pour voyager dans notre pratique de yoga.Au milieu des rocheuses, des tumbleweeds tournent, emportés par des bourrasques de vent chaud. La terre séchée entre ces montagnes, seuls buissons et cactus...
5 Questions à Véronique Saint-Jean
Marseillaise d'origine, landaise d'adoption depuis plus de 20 ans, cette belle méditerranéenne de Seignosse a l'oeil qui pétille, toujours le sourire aux coins des lèvres sous une cascade de boucles brunes. Bref, Véronique c'est le feu sous la coolitude, ou l'inverse...
Parlez-vous Sanskrit ?
Le H c’est après le premier ou le deuxième D ? Et puis d’ailleurs c’est un D ou un B parce que j’ai toujours du mal à entendre la différence. Non pas par dyslexie, mais bien parce qu’il se prononce bizarrement ? Ok, j’avoue, je ne parle pas très bien...
Une déco yoga bohème à Ibiza
Et si on déroulait notre tapis de yoga sur un sol en pierre brulée par le soleil et baigné de cette lumière incomparable qu'on trouve à Ibiza.Ressentir la puissance de cette terre aride et se reconnecter à des matières naturelles. Pratiquer la méditation en pleine...
5 questions à Guenièvre Suryous
Guenièvre -au-delà de porter un prénom aussi romantique que rocambolesque- est un petit brin de femme avec une énergie tourbillonnante.Sur-active, boulimique de travail mais toujours enthousiaste et d'une bonne humeur communicative, elle vous parle avec un sourire qui...
Culotte ou string ?
Très jeune à la danse on nous interdisait la culotte sous le justaucorps, pour ne pas laisser de marque. Alors j’ai pris l’habitude d’être à poil sous les collants et justaucorps. Tout naturellement en commençant le yoga, il y a far far away lointain, je portais...
Look Pink Disco Queen
Rose bonbon, rose chocking, rose too much.Des accents d'aérobic très 80's. Un touche de paillettes forcément too much. De la brillance et du bling bling dans des camaïeux de roses à se donner bonne mine et le sourire sur le tapis avec une bonne dose de vitamines...
5 questions à Charlotte Honinckx
Charlotte est make-up artist, parisienne, jolie comme un coeur et drôle comme personne. Et c'est aussi ma pote !!Maquilleuse et coiffeuse en mode, audiovisuel, et SFX (effets spéciaux), elle a un talent de dingue dans son métier. Charlotte est d’une douceur et d’une...
Mon amie la brique
Dans l'inconscient collectif, la brique c'est un peu comme quand tu fais du roller et que tu mets un casque et puis des coudières, et puis des genouillères ... Bref on passe pour un débutant (et encore plus quand on est débutant !)Accessoire anecdotique dont on a...
Déco Méditation Blanc
Un endroit à soi, même juste un petit coin. Dans lequel on puisse se poser ou se déposer quelques instants ou bien encore s'installer pour une profonde méditation. S'entourer de jolis objets, pour créer une ambiance sereine et apaisante. Des objets comme des...
La détox attendra
DÉTOX, DÉTOX, DÉTOX ... Tout le monde a ce mot à la bouche, comme si nous étions tous des toxicaux avec le besoin de nous désintoxiquer. Mais pourquoi tout le monde veut nous détoxiquer ? Pourquoi au moindre changement de saison, de rythme, de mode, d'événement, cette...
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